水素水より水素風呂で効率的に水素を吸収

このところの注目すべき健康ブームは水素水でしょうか。

活性酸素を除去するという性質は多くの病気やアンチエイジングに効果があるとされ、かなり魅力的です。

しかし、水素は世界一微少な分子なので、輸送中や店頭での陳列の際に実はペットボトルから抜けていることもあるようです。

ではどうやったら効率的に水素を体内に取り入れることができるのでしょうか。

それは水素風呂です。

水素発生装置で水素を満たしたお風呂に入って皮膚と呼吸で体内に水素を取り入れることで効果があるというわけです。

銭湯などで水素風呂があるところもありますが、限られた所のみなので、自宅で手軽に楽しめる水素発生装置で毎日水素風呂を楽しむという選択もおすすめです。

知らない間に美肌になって友達に「最近きれいになった」と言われたらちょっとうれしいかもしれません。