浜松のパーソナルジムは満足度が高い

体を鍛えることがブームとなっている背景には、気軽にパーソナルジムに通えるようになっているからです。

筋力トレーニングには様々な効果が期待できるのですが、ただ筋力をつけるだけではなく、脳神経の発達にも大きな影響を促しています。

特に筋肉への刺激があることで認知機能も向上することから、若い人だけではなく高齢者でも正しいトレーニングをすることで認知症などの予防になるといわれています。

BEYOND 静岡店は浜松にあるパーソナルジムですが、こちらは顧客満足度に特化した実力を持っているジムといえます。

トレーナーの質も高くクライアントの要望に添える実績があるので、とても効率のいいメニューを組んでくれます。

得てして筋力をつけるにはマシンを使ったものや、ウエイトを使ったトレーニングでは色々あり、豊富な内容でメニューができます。

それでも続かなくなる理由としては、やはり同じ内容で飽きがくることも否めません。

BEYOND 静岡店では、飽きがこないようにメニューを改善してくれますし、出来るようになったトレーニングがあれば、次のレベルに上がることができるのでやる気が持続しやすいです。

筋肉をつけることには、ただ負荷を増やせばいいのではなく、しっかりと筋肉に刺激ができるフォームや負荷が大事なので、トレーナーがコツを教えてくれます。

また指導してくれるトレーナーとの相性も大事ですが、わかりやすい説明と何でも話しやすい雰囲気があるので評判が高いです。

422-8065

静岡県静岡市駿河区宮本町1-2

054-273-7707